Menjaga Daya Tahan Tubuh Dengan Jelly Gamat

Menjaga Daya Tahan Tubuh Dengan Jelly Gamat

Menjaga Daya Tahan Tubuh Dengan Jelly Gamat- Kekuatan, daya dan daya tahan otot adalah komponen kebugaran dengan banyak kesamaan. Mereka membutuhkan penerapan kekuatan otot untuk mengatasi resistensi saat bergerak; mereka melibatkan kontraksi otot otot atau kelompok otot tertentu; dan mereka adalah komponen kebugaran yang terukur. Program pelatihan dapat meningkatkan komponen kebugaran ini. kekurangan energi. Anda mungkin …

Continue reading →

Bahaya Obesitas Bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya Obesitas Bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya Obesitas Bagi Kesehatan Tubuh- Obesitas adalah penumpukan lemak yang sangat tinggi di dalam tubuh sehingga membuat berat badan berada di luar batas ideal. Sejumlah komplikasi dapat timbul akibat obesitas, bahkan beberapa di antaranya membahayakan nyawa. Beberapa contoh komplikasi yang cukup serius tersebut di antaranya stroke, penyakit jantung koroner, diabetes tipe 2, kanker usus, dan kanker …

Continue reading →